世界遺産姫路城マラソン2026への参加にあたって、以下の項目を必ず確認の上、自己責任でレースに参加してください。
下記の項目(1~5)のうち、ひとつでも当てはまる項目があれば、レース参加の可否について、かかりつけ医によくご相談ください。
かかりつけ医の指導のもと、健康診断や心臓検診を受けてください。
□ 1 心臓病(心筋梗塞、狭心症、心筋症、弁膜症、心不全、先天性心疾患、不整脈など)の診断を受けている、もしくは治療中である。
□ 2 突然、気を失ったこと(失神発作)がある。
□ 3 運動中に胸痛、ふらつきを感じたことがある。
□ 4 血縁者に「いわゆる心臓マヒ」で突然亡くなった方がいる(心臓突然死)。
□ 5 最近1年以上、健康診断を受診していない。
下記の項目(6~9)は、心筋梗塞や狭心症になりやすい危険因子です。当てはまる項目があれば、かかりつけ医にご相談してください。
□ 6 血圧が高い(高血圧)。
□ 7 血糖糖値が高い(糖尿病)。
□ 8 コレステロールや中性脂肪が高い(脂質異常症)。
□ 9 たばこを吸っている(喫煙)。










































