お知らせ
【神戸新聞社様】ランニングクリニック開催
世界遺産姫路城マラソンの共催企業である神戸新聞社様より「神戸新聞ランニングクリニック」開催のお知らせです。
詳細は以下のとおりです。ぜひお申し込みください。
〇開催日時 2024年1月14日(日)
ファンラン参加者向け 9：30～12:00
フルマラソン参加者向け 13：00～15：30
〇開催場所 ウインク体育館及び手柄山中央公園（兵庫県姫路市西延末90）
〇プログラム
ファンラン参加者向け
▶走りのリズムとセンスを高めるドリル運動
▶脚の回転を上げ、歩幅を広げる練習法
▶中距離競走での賢い頑張り方。等々
フルマラソン参加者向け
▶早く走れるフォームと長く走れるフォームの違い
▶レース３週間前からの走力アップ法と調整法
▶レースでの最適ペースメイク法。等々
〇定員 各50名（先着）※小学生の保護者はカウントしません
〇参加料 無料(オリジナルバッグ進呈)
〇講師 ランニング学会認定指導員 松井 祥文氏、木田智士氏
〇申込方法 専用申込フォームより応募
https://kobe-np.co.jp/rentoku/himeji_marathon/
〇申込期間 1月9日（火）まで
